１日4分自己催眠トレーニング『脱！！恐怖症プログラム』

もしそうなら、あなたは本来する必要のない、つらい思いをしていることになります。

 

もう、恐れなくてもいいんです！

この手紙は、

人前で発言するとき、頭の中が真っ白になって、なにも考えられなくなってしまう、

人とまともに目を合わせて話しができない、

ひとたび不安になると、このまま心臓が止まるんじゃないかと怖くなる・・・・

など、あがり症・恐怖症で悩んでいるあなたへ向けて書いた手紙です。

実は、どんなタイプの恐怖症でも、

ある簡単な方法で改善させることができるのです！

私が２５年間研究を重ねた、恐怖症改善のための効果的な方法を

すべてお伝えいたします。

あなたは無意識に自分自身を傷つけて壊していませんか？

実は恐怖症の原因は、

自分の内側に誰でも持っている「ある武器」の使い方のせいだったのです。

（もしこの「武器」に気づかないようであれば、改善は無理かもしれません・・・）

人間がなぜ「恐怖」や「不安」を感じるのか・・・

その理由さえわかれば、消し去ることは、それほど難しいことではないのです。

このことを正しく理解すれば、自信を持って人と接することができます。

あなたの心を安心させる3つの秘訣とは・・・？

恐怖症になる人は特に「○○能力」が抜群に優れています。

この能力の方向を少し変えるだけで、恐怖症克服ばかりでなく、

いろいろな分野で優れた能力を発揮する場合があります。

同じ人間なのに恐怖症になる人と、ならない人がいるのはなぜでしょうか？

実は、両者には決定的な違いがあります。

恐怖症を持つ多くの人が思っている「常識」こそが問題だったのです！

それは・・・

「マイナス思考」は、本来人間の安全を守るための本能ですが、

恐怖症を治す上ではとても厄介な本能です。

そんな「マイナス思考」には「○○能力」で対処できるのです。

この方法を知れば、くよくよした性格を変えられます！

「恐怖症」という現象は、あなたの脳が作り出している「催眠現象」に他ならないのです。

だから、催眠現象で起きたことは催眠以外では解決できません！

本書では長年の研究から考案された、「イヤなイメージ」を軽減する、

最も効果的な方法を、あなたにお伝えします。

人は同じことをやっていても、

結果がでるのが早い人と、非常に遅い人がいますが、

遅い人にはそうなってしまう明確な理由があるのです。

人生のあらゆるシーンで使える、結果に何十倍もの差をつける秘訣とは・・・？

通常、私たちは五感（視覚・聴覚・味覚・臭覚・触覚）を使って生活していますが、

人が記憶を呼び起こしたり、イメージしたりするとき、

人によって優先する感覚が違います。

自分のタイプや、家族・友人・恋人・同僚・上司・取引先など、

相手のタイプを知ることで、相手への対処法がわかります。

今までに「これをリラックスして聞いただけで、恐怖症が治ってしまった」

という報告をたくさんいただいている、催眠導入トレーニングを紹介します。

数々のデーターに基づき作成された、簡単で気持ちの良いトレーニングで、

効果を実感してください！

せっかく効果的な催眠誘導を覚え、日々練習に励んでも、

普段の生活で大きなストレスを抱えていたのでは、催眠の効果が半減してしまいます。

わかっているのになかなか減らすことができない、

頑固なストレスを撃退する方法とは・・・？

集中力を高める事は、恐怖症克服を楽にするだけではなく、

仕事の効率化、趣味やスポーツの向上にも欠かせません。

集中力とイメージ力を高める、簡単な４分間トレーニングを続ければ、

イヤでも集中力がアップしてしまいます！

「このイメージさえ刷り込めば『恐怖症』は絶対に克服できる」などという、

特効薬的なイメージはあり得ません。

しかし実は、○○するだけで、どんな種類の恐怖症でも改善することができるのです！

それは・・・

催眠誘導には、日常生活を安定させるものや、心の傷に直接擦り込むものなど、

いろいろなタイプのものがありますが、あなたの状態や好みによって、

２～３パターンを組み合わせたり、単独で使ったり、自由に選択することができます。

本プログラムでは、今すぐ気軽に実践できる、

簡単な自己催眠を５種類伝授いたします。

恐怖症はその種類やタイプに関係なく、同じアプローチですべて対処できますが、

「それだけだと物足りない」「イメージ療法もやりたい」という方のために、

飛行機恐怖症・不潔恐怖症・パニック障害・閉所（高所）恐怖症など、

特に悩みの多い恐怖症について、今まで治療した経験から

特に効果の高かったイメージ療法を、わかりやすくお伝えしています。

催眠を繰り返すことで得られる効果は恐怖症克服にとどまりません。

特別なイメージをしなくても、一日４分催眠を繰り返すだけで、

あなたの脳に埋もれていた才能や魅力が、芽を出しはじめることが頻繁に起こります。